夏日炎炎難以啟齒的困擾

      泌尿道感染(Urinary tract infection，UTI)是常見又易復發的疾病，嚴重程度會依每個人的情況不同而有不同，根據三軍總醫院的統計資料顯示，在泌尿科門診中，平均約每3-4人，就有一人是罹患泌尿道感染。在美國每年將近有七百萬人因泌尿道系統感染的問題求診，尤其是女性的求診數目，遠超過男性求診數10~50倍以上。其中以生育年齡層及65歲以上的女性病患最為常見¹。

      所謂泌尿道感染就是細菌侵犯到腎臟、膀胱或其它尿路而造成發炎現象，包括腎盂腎炎、膀胱炎、前列腺炎及副睪炎。在正常的泌尿道，細菌是無菌的，但是在肛門一帶的細菌，很容易經由尿道逆行到膀胱。在正常情況下，膀胱可自行將細菌清除；但也可能因為某些原因，細菌會停留在泌尿道內，造成感染。這種逆行性的感染是泌尿道感染的主要原因。研究發現，大約80~90%的泌尿道感染，是大腸桿菌(E. Coli )所造成的¹。


你常反覆性泌尿道感染嗎?

      一般泌尿道感染通常以抗生素治療3-7天，部分患者以為症狀解除。就自行停藥；在停藥後又會反覆性發生泌尿道感染，長期重複進行抗生素療程或患者未照醫囑自行停藥容易增加抗藥性，因此在抗生素治療停藥後，可以藉由輔助性治療來預防或改善反覆性泌尿道感染。

選擇預防泌尿道感染非抗生素替代法
      2012 年台大醫院研究團隊透過嚴謹的統計學統合分析過去13 篇臨床試驗的研究資料，在食用蔓越莓產品是否有預防尿道感染的效果，得到正面的結論，證實蔓越莓有助於減少泌尿道感染的風險，包含女性、兒童、復發UTI 的女性及每天使用含蔓越莓產品兩次以上的人²。

      蔓越莓又稱小紅莓（Cranberry，學名Vaccinium macrocarpon），蔓生植物漿果，正圓球體約1公分大小，呈紅、暗紅色， 表面平滑富光澤。原產地及大面積耕種的地區是北美洲及加拿大，主要的產季在九月及十月左右。蔓越莓成份: 花青素類(Anthocyanins)、A型前花青素群(A-type proanthocyanins，PACs)、d-甘露糖(D-Mannose)、類黃酮(flavonoids)、兒茶素(catechin)、維生素C及有機酸(如:檸檬酸、蘋果酸、奎寧酸、少量苯甲酸(benzoic acid)和己四環醛酸(glucuronic acids))³。

蔓越莓中獨特的A型前花青素(PACs)，能防止泌尿道感染中最常見的細菌(大腸桿菌)黏著在泌尿道，進而降低泌尿道感染機會²。